モデルオーラを炸裂させる屈強ウォーキング✨

みなさまこんにちは！Mika Rolandです。

今日は歩き方を指導していきますね。

最初に、最近インスタに投稿した私のリールでも載せておきます！笑

 

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✔︎ Check her 𝑩𝑶𝑺𝑺 𝑳𝑨𝑫𝒀 𝑾𝑨𝑳𝑲𝑰𝑵𝑮🔥

どれだけ綺麗でも、歩き方が汚かったら全てが台無し🔥
BOSS LADY な歩き方とは、

①ヒールでもスニーカーでも、
上半身は常に腹筋を使って上に引き上げる！
②前の脚に重心移動するときに脚は曲げない。
└ レッスンを受けたことない人は大体着地の度に両脚が曲がります。脚に変な筋肉がつく原因はこれです。今日からやめましょ。
③胸をきちんと開く
④頭が前に出ない。

以上が基礎！
これができてない日本女子、多すぎます！😂
まずはこれを徹底すること。
メイクばっかり気にしてないで「トータルバランス」
を考えるようにしましょ〜🙏🐸💖

#ウォーキング#ウォーキングレッスン#ボスレディー

その他仕草についてはこちらの記事をご覧ください。