みなさまこんにちは！Mika Rolandです。
今日は歩き方を指導していきますね。
最初に、最近インスタに投稿した私のリールでも載せておきます！笑
この投稿をInstagramで見る
✔︎ Check her 𝑩𝑶𝑺𝑺 𝑳𝑨𝑫𝒀 𝑾𝑨𝑳𝑲𝑰𝑵𝑮🔥
どれだけ綺麗でも、歩き方が汚かったら全てが台無し🔥
BOSS LADY な歩き方とは、
①ヒールでもスニーカーでも、
上半身は常に腹筋を使って上に引き上げる！
②前の脚に重心移動するときに脚は曲げない。
└ レッスンを受けたことない人は大体着地の度に両脚が曲がります。脚に変な筋肉がつく原因はこれです。今日からやめましょ。
③胸をきちんと開く
④頭が前に出ない。
以上が基礎！
これができてない日本女子、多すぎます！😂
まずはこれを徹底すること。
メイクばっかり気にしてないで「トータルバランス」
を考えるようにしましょ〜🙏🐸💖
#ウォーキング#ウォーキングレッスン#ボスレディー
その他仕草についてはこちらの記事をご覧ください。
[st-card myclass=”st-no-shadow” id=”151″ label=”参考” pc_height=”” name=”” bgcolor=”#cccccc” color=”#ffffff” fontawesome=”fa-file-text-o” readmore=”on” thumbnail=”on” type=”text”]