みなさんこんにちは！Mika Rolandです。 最近新しい学びが多すぎてほんと脳内はちゃめちゃ🤍大爆発中です。 最近のトピックは女性性と男性性について。 女性性は仕事で開花させることができたんですが、その他のところで全…
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2年に渡る鬱期間を抜けて行動できるようになった理由ときっかけ
先日の鬱抜けの記事がありましたが、Podcastでもお話しをまとめてみました。 鬱抜け！！！私のモチベーションの源泉とは。 ↑先日の鬱抜け記事。 お話はいつも通りアドリブでグダグダなので、要約置いときます …
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【色気まとめ】動的美/上品な色気を身につける方法
【色気まとめ】 ・動きはゆっくり ・人の話をちゃんと聞く ・キョロキョロしない ・目をガン開かない ・指をガン開かない、閉じる！ ・上目遣いをやめる ・流し目を習得する （この画像みたいな） ・服で露出しない ・ペラペラ…
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言いたいことが言えない時の対処法【伝え方を学ぶと人生が変わる】
こんにちは！Mika Rolandです。 昨日の公式LINEの配信の続きです💛 本日は「言いたいことを言うためにはどうすればいいか」という議題で、わたくしの最近の学びとみなさまのアイディアを展開していきたいと思います！ …
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【SANA】ビフォーアフターと外見を変えるためにやったこと。
SANAの体験談をご紹介します💛 SANAは第二回Miss BLAグランプリ！ SANAのnote 以下記事の内容です。↓ こんばんは！本日は、私がBLAに来る前と後で、外見を変化させる上で実際にやったことを、ビフォーア…
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